Carol Dweck, a Stanford Egyetem világszerte ismert pszichológia professzora szerint az önmagunkkal kapcsolatos szemléletünk egész életünket meghatározza, így például azt is, hogy sikerül-e olyan emberré válnunk, amilyenné szeretnénk, vagy elérjük-e azokat a célokat, amelyeket kitűztünk maguk elé.
A kutatásai alapján két alapvető szemléletmódot különböztetett meg:
A rögzült szemléletű emberek úgy gondolják, hogy az alapvető képességeik, intelligenciájuk, tehetségük adott és megváltoztathatatlan. Mindebből valamennyivel rendelkeznek, ebből kell kihozniuk a legjobbat. Ők a hibázást és a sikert is végleges állapotnak tekintik.
A fejlődő szemléletűek viszont abban hisznek, hogy a képességeik, tehetségük igenis fejleszthető: kemény munkával, kitartással és jó pedagógusokkal mindenki lehet okosabb, ügyesebb, eredményesebb.
A két szemléletmód meghatározza az akadályokhoz, erőfeszítéshez, hibázáshoz, vagy mások sikeréhez való hozzáállásunkat is, ami így nem csak a tanulásban de az élet minden területén visszavethet, vagy épp segíthet bennünket.
Olyan helyzetekben, amikor elhagyjuk a komfortzónánkat, a growth mindset optimista hozzáállást eredményez. Merünk hibázni, próbálkozni, a probléma kihívássá változik.
Tudatos szülőként gyakran tűnődünk azon, hogy, mit tehetünk és mit mondjunk, hogy gyermekük gondolkodásmódját a fixről fejlődő szemléletűvé változtassuk?
A jó hír az, hogy a mindset, a gondolkodásmód megváltoztatható, és vannak olyan egyszerű stratégiák amelyeket alkalmazva nagy és gyors változást hozhatunk a gyermekünk viselkedésében.
Alakíts ki olyan légkört, hogy lehessen hibázni, és lehessen róla beszélni. Ha te hibázol szülőként, pedagógusként, mutass példát: tudd beismerni, keresd meg azt, hogy miben tudsz változtatni ahhoz, hogy legközelebb jobban alakuljon. A saját példa a legerősebb! Ha gyermeked hibázik, akkor ahelyett, hogy szembesíted ezzel, kérdezd meg, hogy ő hogyan értékeli a munkáját. Segíts neki megkeresni ,hogy miben tud változtatni ahhoz, hogy következő alkalommal jobban tudja csinálni.
Ha sikert ér el a gyermeked, diákod, jelezd vissza neki, hogy ez az ő erőfeszítésének az eredménye, és nem elsősorban a szerencséjén vagy a tehetségén múlott. Inkább azt mondd neki, hogy “büszke lehetsz magadra”, “ahelyett, hogy “büszke vagyok rád”. Így a megfelelni vágyás helyett a belső motivációját erősíted.
A cselekvést és az erőfeszítést dicsérd, ne az egész személyiségét. A visszajelzésed legyen összhangban azzal, amit elért. A legjobb szándékkal kimondott, “te vagy a legokosabb” típusú dicséretek hamar átváltoznak önmagukkal szembeni elvárássá, ami kudarckerüléshez, és ezáltal sikerkerüléshez vezet. Ne várd meg a folyamat végét. Dicsérj már akkor, amikor belekezd valamibe. Így megerősíted abban, hogy jó úton jár.
Mások sikereit látva elkeserdhet, vagy irigykedhet egy gyermek. És ez valahol természetes is, de segíthetsz neki azzal, hogy rámutatsz, a siker mögött mennyi munka és erőfeszítés van, és ez másoknak sem sikerül minden elsőre. Azt nézzétek inkább, hogy mit tud ebből tanulni, amivel ő is elérheti, vagy éppen túl is szárnyalhatja ezt az eredményt!
Carol Dweck kutatásai kimutatták, hogy a tanulókat meg lehet tanítani a növekedési gondolkodásmód kialakítására – ennek eredményeképpen a diákok elkötelezettsége és teljesítménye jelentősen javulhat. Ráadásul kutatások szerint a “tanári támogatás” az, amely a leginkább összefügg a tanulók fejlődő gondolkodásmódjának kialakulásával, ami aztán több területen is pozitív hatással van a gyerekekre. Többek között:
A Hősök Tere Alapítvány szerint pedagógusok képzése, a growth mindset gyakorlati elsajátítása kulcsfontosságú. Egy-egy pedagógus átlagosan 20 diáknak tudja a tudását átadni évente, így az ő hatásuk a legmeghatározóbb a Growth Mindset-es nevelés térnyerésében.
Ezekkel a módszerekkel nemcsak a diákok teljesítményének növeléséhez járulhatunk hozzá, hanem olyan támogató környezetet is kialakíthatunk, amely elősegíti a diákok szociális és érzelmi fejlődését.
Kutatások szerint a “tanári támogatás” az, amely a leginkább összefügg a tanulók Growth Mindset-ének kialakulásával. Ez az összefüggés arra utal, hogy ha a pedagógusok folyamatos támogatást nyújtanak diákjaiknak, akkor olyan biztonságos tanulási környezetet teremtenek, amely elősegíti a Growth Mindset fejlődését.
Az “adaptív oktatás”, azaz a többféle magyarázat, a tanagyany testreszabása, az egyéni segítségnyújtás szintén pozitívan kapcsolódik a tanulók növekedési szemléletéhez, és nagyobb valószínűséggel segítik a tanulókat az akadályok leküzdésében.
Valóbnan könnyűnek hanzik, de mégsem olyan könnyű megcsinálni. Mert változásra, változtatásra van szükség, ami tudatosítást, és időt igényel. Ezért tanítjuk mi ezt a Hősök Tere Alapítványnál tréningeken, élményprogramokon, workshopokon, ahol nem csak megtanulhatod, hanem be is gyakorlohatod, hogy hogyan válhatsz te magad is növekvő szemléletűvé, hogyan győzheted le a berögzült szokásaidat amelyek meggátolnak a feljódésben, és hogyan adhatod át ezt a tudást a diáljainknak.